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Showing posts from March, 2019

जीवन में एक बार जरूर देखें अजंता और एलोरा की गुफाएं, जाने आखिर क्या खास है इन गुफाओं में

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अगर आप घूमने फिरने के शौकीन हैं और आप ऐतिहासिक जगहों पर जाना पसंद करते हैं तो आपके लिए अंजता और एलोरा की गुफाएं एक अच्छी जगह साबित हो सकती हैं। अंजता और एलोरा की गुफाएं विश्व भर में प्रसिद्ध हैं और इन गुफाओं को देखने के लिए लोग दूर दूर से आते हैं। इन गुफाओं में आपको सुंदर चित्रकारी और कई अद्भुत मूर्तियां देखने को मिलेंगी। महाराष्ट्र के औरंगाबाद शहर के पास स्थित अंजता - एलोरा की गुफाएं हमारे देश की सबसे प्रसिद्ध धरोहरों में से एक है। ये गुफाएं वाघोरा नदी के समीप है और इस जगह पर आते ही आप अपने आपको इतिहास से जुड़ा हुआ महसूस करेंगे। अजंता और एलोरा की गुफाओं को चट्टानों को काटकर बनाया गया हैं और ऐसा माना जाता है कि इन गुफाओं को हजारों वर्ष पहले बनाया गया हैं। इन गुफाओं से जुड़ी एक कहानी के अनुसार इन गुफाओं के नीचे एक शहर बसा होता था। इन गुफाओं को किस तरह से और कैसे बनाया गया होगा ? ये सवाल इन गुफाओं को देखने के बाद ...

जानिये चिया सीड्स (Chia Seeds) के बारें में

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चिया सीड्स का वैज्ञानिक नाम हिस्पानिका है . चिया सीड्स के औषधीय गुण शरीर को स्वस्थ रखने के काम आते हैं . इस की खेती सबसे पहले मैक्सिको में शुरू हुई थी . चिया बीज को सुपरफूड्स भी कहा जाता है . इन बीज में ओमेगा 3 फैटी एसिड , फाइबर , प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है . आइये जानते है चिया सीड्स के फायदे - चिया सीड्स के फायदे (Benefits of Chia Seeds in hindi) वज़न कम करने में असरदार आज के समय में हर इंसान मोटापे से परेशान है . अगर आप भी वज़न कम करना चाहते है तो चिया सीड्स के फायदे आपके लिए बहुत ही लाभदायक होंगे . वज़न कम करने के आपको एक गिलास में 2 चम्मच चिया बीज मिलाने होंगे और कुछ महीनों तक इसका सेवन करना होगा . चिया सीड्स (Chia seeds) में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो भूख को कम करता है , जिस वजह से आपका वज़न धीरे धीरे कम होने लगता है . कब्ज़ में रामबाण आपको बता दें कि चिया सीड्स (Chia seeds) में फाइबर की मात्रा बहुत...

अमरुद के पत्ते के फायदे

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अमरुद के पत्ते के फायदे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं.

पचमढ़ी के दर्शनीय स्थल में ये 4 जगहें है बेहद सुंदर

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पचमढ़ी के दर्शनीय स्थल : पचमढ़ी मध्य प्रदेश के होशंगाबाद ज़िले में स्थित ख़ूबसूरत पर्यटन स्थल है. मध्य प्रदेश का यह एकमात्र हिल स्टेशन है. पचमढ़ी में बहुत सारे झरने और नदियां है जो लोगो को अपनी ओर आकर्षित करते हैं. अगर आप भी परिवार या दोस्तों के साथ घूमने का प्लान कर रहें है तो पचमढ़ी के दर्शनीय स्थल एक अच्छा विकल्प हो सकता है. आइये जानते हैं पचमढ़ी के दर्शनीय स्थल के बारें में - महादेव गुफा पचमढ़ी के दर्शनीय स्थल में महादेव गुफा बहुत प्रचलित है. यह गुफा भगवान शिव को समर्पित है. ऐसी मान्यता है कि भगवान् शिव भस्मासुर से बचने के लिए इस गुफा में छुपे थे. महादेव गुफा 30 मीटर लम्बी है. इस गुफा की खास बात यह है कि यहाँ सदैव पानी बहता रहता है. इस गुफा में एक शिवलिंग भी है, दूर दूर से लोग इस शिवलिंग के दर्शन के लिए आते है. अप्सरा विहार पचमढ़ी के दर्शनीय स्थल में अप्सरा विहार का भी खास महत्व है. अप्सरा विहार एक तैलाब है जो एक छोटे झरने से बना है, इसकी ऊंचाई लगभग 30 फ़ीट है. गहराई ज्यादा ना होने की वजह से लोग यहाँ तैर सकते हैं. इस जगह सिर्फ पैदल चल कर ही पहुंचा जा सकता है. चौरा...

काली मिर्च के औषधीय गुण

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हमारी रसोई घर में ऐसे कईं मसाले मौजूद हैं जो ना केवल हमारे खाने के स्वाद को मजेदार बनाते हैं बल्कि कईं रोगों का भी रामबाण इलाज करते हैं . इन्ही मसालों में से काली मिर्च भी एक ऐसा ही मसाला है , जिसे लगभग हर घर में इस्तेमाल किया जाता है . अंग्रेजी भाषा में काली मिर्च को ब्लैक पेप्पर ( BlackPepper ) के नाम से भी जाना जाता है . चलिए जानते है काली मिर्च के औषधीय गुण - एसिडिटी के लिए काली मिर्च के औषधीय गुण एसिडिटी के लिए बहुत ही फायदेमंद है . एसिडिटी को दूर करने के लिए नींबू के रस में थोड़ी काली मिर्च मिला कर चूस लें . कुछ दिन ऐसा करने से आपको राहत महसूस होगी . गठिया के लिए यदि आपको जोड़ों में दर्द या फिर गठिया की समस्या है तो काली मिर्च के औषधीय गुण आपके लिए रामबाण साबित हो सकते हैं . जोड़ो के दर्द को दूर करने के लिए आप तिल के तेल में काली मिर्च डाल कर हल्का गर्म कर लें और ठंडा होने पर पीड़ित अंग पर लगा कर मालिश करें . इससे गठिया की समस्या को काफी हद तक दूर किया जा सकता है...